دينا فاشون أكاديمي دينا فاشون أكاديمي
recent

آخر الأخبار

recent
أزياء
جاري التحميل ...

أهلا بيك ، ادعمنا برأيك

فوائد حياكة الكروشية للصحة العقلية

الكروشية للصحة العقلية
الكروشية للصحة العقلية

الكروشية للصحة العقلية

هناك كم هائل من الأبحاث والدراسات التي تؤكد على فوائد حياكة الكروشية للصحة العقلية والنفسية، منها :
- أن حياكة الكروشية يبطئ من بداية مرحلة الخرف أو الشيخوخة، كما يحارب الاكتئاب .
- يساعد على التخلص من العزلة و رهاب الأماكن المغلقة.
- إمكانية تحقيقه مكاسب مادية كبيرة كمشروع تجاري.
- ممارسة ممتدة إلى سن الشيخوخة، حتى مع الكبر وضعف البصر.

التحفيز

تفيد النظريات بأن الإبداع يحفز الدماغ لإفراز هرمون الدوبامين، وهو مضاد طبيعي للاكتئاب، كما يعد الإبداع الذي يتطلب تركيزا كبيرا في القيام به -كحياكة الكروشية- وصفة غير طبية لتعزيز الشعور الجيد.
وفي دراسات أكثر تطورا، شملت العديد من الأعمال اليدوية الأخرى، وجد علماء دراسة الأعصاب أن أشكالا أخرى من الفنون اليدوية كالطهي والرسم، وفن تزيين الكعك، والتصوير، وعزف الآلات الموسيقية، لها تأثير كتأثير حياكة الكروشية على الصحة العقلية.

صحياً

إضافة لفوائده الصحية، يعطي الانتهاء من حياكة قطعة من الكروشية شعورا إيجابيا بالإنجاز، وقدرة كبيرة على تحقيق الأهداف، وإسعاد الآخرين.

عن الكاتب

عبدالعظيم الطاروطى

التعليقات


اتصل بنا

يمكنك التواصل معنا من خلال ارسال رسالة من العلامة على يمين النص ، ويمكن الاشتراك معنا ليصلك جديدنا أولا بأول من خلال مربع الاشتراك يسار النص

جميع الحقوق محفوظة

دينا فاشون أكاديمي